Zelftest
Hoe gaat het écht met jou sinds je bevalling?
Deze vragenlijst gaat vooral over jouw beleving van de bevalling. Maar je geboorte-ervaring staat niet op zichzelf: de hele periode rondom de geboorte kan invloed hebben op hoe je je voelt — van de zwangerschap en de voorbereiding tot de bevalling en de eerste periode daarna.
Eigenlijk begint die overgang naar het moederschap al veel eerder: vanaf het moment dat je zwanger wordt, en soms zelfs vanaf het moment dat je weet dat je moeder wilt worden. Deze vragenlijst helpt je om even stil te staan bij jouw ervaring en hoe het nu met je gaat.
Wat betekent jouw score?
Een score vertelt niet alles. Heb je een score onder de 30 en voel je toch onrust of twijfel, of merk je dat je minder goed in je vel zit? Neem dat gevoel serieus.
Zie de vragenlijst als een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen en te ontdekken wat jij nodig hebt. Je hoeft niet eerst te weten wat er aan de hand is. Samen kunnen we kijken naar jouw verhaal en wat jou kan helpen om weer met meer rust en vertrouwen in je moederschap te staan.